ハート瞑想®イベント

イベント１ ハートから聴く
イベント２ ハートを感じる
イベント３ ハートを見る
イベント４ ハートの直観
イベント５ ハートによる変容
イベント６ 愛の目の瞑想

  イベントごとに違った感覚やハートの質に焦点を当て、ハートに意識を向けることで、気づきが内側に開いていくプロセスに身をゆだねることができます。 

  愛・くつろぎ・明晰性・調和・つながり・幸福・慈愛など、ハートがもたらす美しい質 にアクセスする方法を学べるよう、あなたをハートの体験にガイドする瞑想イベント。

  どんな順番でも、1回のみでも参加できます。
グループセッション または 個人セッション

Unity institute ホームページ
https://unityinstitute.jp/meditation/heart

ELC（エッセンシャルライフ・コンサルティング）

Level １ 望む人生を創造する５つのステップ
Level ２ 中心から生きる
Level ３ あなたの人生に責任を持つ

  セッションの説明を聞き、ハートセンタリング瞑想でハートにつながり、瞑想エクササイズに進んでいきます。
  瞑想を日常に活かし、ハートの中心にくつろいで、今この瞬間に創造的に応答していくための、自己探究プログラム。
  Level１・Level２・Level３ 各レベル５セッション
 個人セッションのみ
 Level １修了の方はご希望に合わせた単発セッションも可

Unity institute ホームページ
https://unityinstitute.jp/elc_session 

AFP®（アート・オブ・フェミニンプレゼンス）

  AFP®の連続クラスや連続個人セッションでは、初めに今この瞬間のありのままの自分に意識を向け、「今はそうなんだね～」と、自分のどんな側面も、できるだけ心地好く受け取ってみる練習をしていきます。そして、ありのままの自分にくつろぎ、あなたの内側の望みとあなた自身の内側から満ちあふれているあなたらしさを、「私は今○○でありたいんだ～」「私は今○○なんだな～」と全肯定し、あなたらしいプレゼンスで外側に現れていくための、体験・体感のプラクティスが44種類あります。 

  自分らしい女性性が開花し、あなたが望むあり方で人生を謳歌していくための、意識の探究プログラム。

  グループでの連続５回クラス または 
個人での連続５回セッション を基本として、
１回からご希望に合わせた回数のクラス・個人セッション

AFP・ジャパン 公式ページ
https://sub.afpjapan.com/